当医生告知“直肠已成功切除”时达麟操盘，许多患者以为抗癌之路已迈出关键一步。但术后不久，部分人可能遭遇新的困扰：频繁想排便、大便失禁、排便不尽感......这些并非“恢复不佳”，而是直肠前切除术后常见的并发症——直肠前切除综合症（Anterior Resection Syndrome，ARS）。据统计，约30%~70%接受低位直肠前切除的患者会出现不同程度的ARS，及时认识和科学应对，才能让康复之路更顺畅。
什么是直肠前切除综合症？
术后排便功能的“紊乱信号”
ARS是指因直肠低位前切除手术（尤其是保肛手术）后，直肠、肛管结构或神经受损，导致的一系列排便功能障碍。通俗来说，就像肠道“失去了控制开关”，出现无法自主调节排便的情况。
手术位置越低（离肛门越近），ARS发生率越高。例如，距肛门5cm以下的手术，ARS发生率可达50%以上。
ARS的常见症状有哪些？
这些信号需警惕
若术后出现以下症状，需考虑ARS可能：
1
排便频率异常
每天排便超过5次，甚至“想拉就拉”，夜间也需频繁起夜。
2
排便急迫感
排便急迫感：突然想排便，几乎无法控制，易发生失禁。
3
大便失禁
无法自主控制排气或排便，尤其在稀便时更明显。
4
排便不尽感
每次排便后仍感觉“没排完”，反复上厕所却排不出多少。
5
排便困难与腹泻交替
有时大便干结难排，有时又腹泻不止。
为什么会出现ARS？
手术对肠道的“连锁影响”
ARS的发生与手术导致的三大变化相关：
直肠容量减少
手术切除部分直肠后，肠道储存大便的“空间”变小，稍有粪便就会触发便意。
神经损伤
支配直肠和肛门的神经（如盆腔自主神经）在手术中可能被牵拉或损伤，导致排便反射异常。
吻合口刺激
吻合口（肠道缝合处）的炎症或狭窄，可能持续刺激直肠，引起频繁便意。
盆底肌功能紊乱
术后盆底肌肉协调性下降，导致排便时肌肉无法正常收缩或放松。
如何应对ARS？
从诊断到康复的全周期管理
及时确诊，避免“自我怀疑”
若术后2周~3个月出现持续排便异常，需尽早联系主治医生，可能通过以下检查明确：
肛门指检
评估吻合口状态与肛门括约肌功能
岗位排粪造影/肠镜职责达麟操盘
排查吻合口狭窄、炎症或肿瘤复发
盆底肌电图
检测神经与肌肉的电活动是否异常。
分阶段治疗，对症缓解症状
根据症状严重程度，治疗手段包括：
生活方式调整（基础治疗）
饮食管理
增加膳食纤维（燕麦、蔬菜、水果），软化大便，减少腹泻；避免咖啡因、辛辣食物、酒精，这些可能刺激肠道；定时定量进餐，避免暴饮暴食。
排便习惯
每天固定时间（如早餐后）尝试排便，建立规律反射；排便时避免久坐，可在脚下垫小凳子，模拟“蹲姿”减轻盆底压力。
盆底肌锻炼（凯格尔运动）
如图所示，收缩肛门→保持5秒→放松，每天3组，每组10次，增强肛门括约肌控制力。
药物治疗
腹泻时可服用蒙脱石散、洛哌丁胺
便秘时使用乳果糖、聚乙二醇，避免用力排便
部分患者需配合营养神经药物（如维生素B12）改善神经功能
生物反馈疗法（非手术首选）
通过仪器监测盆底肌活动，指导患者学会正确收缩与放松，有效率可达60%~70%。
手术干预（严重病例）
若保守治疗无效，可考虑：吻合口松解术（改善狭窄）、回肠造口术（临时或永久性，缓解排便压力）。
第三步
心理支持，走出“失禁焦虑”
ARS可能导致社交恐惧、焦虑抑郁，建议：
与家人沟通，寻求照护支持。
加入患者社群，分享经验减少孤独感。
必要时寻求心理医生帮助，改善情绪状态。
如何预防ARS？
术前术后的“黄金细节”
术前评估
医生会根据肿瘤位置、患者身体状况制定手术方案，尽可能保留直肠神经与功能。
术后早期康复
术后1周开始盆底肌锻炼，早干预可降低ARS发生率。遵循医生建议，逐步从流质饮食过渡到正常饮食，避免肠道刺激。
ARS并非“终身困扰”，科学管理可改善。
直肠前切除综合症虽然会给术后生活带来不便，但它是可防可治的。无论是饮食调整、盆底肌锻炼还是医学干预，及时行动就能逐步找回对排便的“控制权”。记住：你的身体需要时间恢复，而医生和家人始终是你康复路上的后盾。若症状持续或加重，别犹豫，立刻联系你的主治医生——摆脱ARS困扰，从主动了解开始！
文稿：杨勇 住院医师
审校：李明 主任医师
北京大学首钢医院胃肠外科（中心）
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